כשהירח הבהיר בשמיים, כוכבים מתאספים בים של פרחים רומנטיים, וסצנת הלילה המסנוורת היא חגיגה ויזואלית שהאור מביא לאנשים.
פנסי הרחוב האירו את הלילה והאירו את דרכנו הביתה.
עם זאת, חיפוש חם שנערך לאחרונה על Weibo שבר את השקט הזה. התוכן הראה שסוכנות הבריאות הצרפתית דיווחה שנורות LED יגרמו נזק קבוע לרשתית, ומקרים חמורים עלולים לגרום לעיוורון! זה עורר תשומת לב רבה מצד גולשים ברשת.
על פי דיווחים של הרשויות בצרפת, הדגש העיקרי הוא על הנזק לרשתית הנגרם מהאור הכחול הנפלט מאור ה-LED, מה שמוביל לירידה בראייה, מגביר ניוון מקולרי הקשור לגיל, ואף גורם לעיוורון.
מקור תמונה: צילום מסך של האתר הרשמי של הסוכנות הלאומית למזון, סביבה והיגיינת עבודה בצרפת
אז מה זה Blu-ray? מהן ההשלכות של מפגעי אור כחול? האם נורות LED עדיין יכולות לעבוד? כיצד נוכל להימנע ממפגע האור הכחול? תן לנו לשוחח טוב היום.
מהי סכנת האור הכחול?
מה ההשלכות?
אור כחול הוא אור בעל אנרגיה גבוהה גל קצר עם אורך גל בין 400 ננומטר ל-500 ננומטר. יש לו את כוח החדירה החזק ביותר ואת הרגישות הגבוהה ביותר ברשתית מבין האור הנראה. העיקרון של אור לבן הנפלט מנורות LED חסכוניות באנרגיה שונה מזה של מנורות ליבון. תחילה הוא פולט אור כחול, אחר כך מעורר את הזרחן, פולט אור צהוב ומתערבב לאור לבן. מרכיב האור הכחול בספקטרום שלו הוא יותר.
קרינה מוגזמת של אור כחול עלולה לגרום ללחץ חמצוני בתאי הרשתית, לגרום לנזק פוטוכימי בלתי הפיך ולהחמיר נזק לתאים במקולה. זה מה שאנו מכנים בדרך כלל"סכנת האור הכחול".
סכנת האור הכחול עלולה לגרום להשלכות הבאות:
01
גורם לטשטוש ראייה וגורם לעייפות ראייה
רשת מקור תמונה
02
החמרת מחלה מקולרית של הרשתית
אור כחול מוגזם עלול לגרום למוות של תאי פיגמנט אפיתל ברשתית, ולגרום למוות של תאים באזור הרגיש לאור, לניוון מקולרי ולגרום למחלת קרקעית העין, ירידה בראייה ואפילו עיוורון.
03
לשבש את הקצב הצירקדי של הגוף'
אור כחול ממריץ את המוח, מעכב את הפרשת המלטונין ומגביר את ייצור הורמוני קליפת יותרת הכליה, ובכך מווסת את קצב הלב, הערנות, השינה, טמפרטורת הגוף, ביטוי הגנים וכו', משבש את הקצב הצירקדי של הגוף' , הגדלת הסיכון למחלות, במיוחד סרטן השד וסרטן המעי הגס. להגביר.
אור כחול משפיע על מספר רב של אנשים. איגוד אוהבי העיניים של ארגון הבריאות העולמי (WHO) הודיע כי יותר מ-30,000 אנשים ברחבי העולם מסונוורים מאור כחול וקרינה מדי שנה.
על פי נתונים של ענף רפואת העיניים של איגוד הרופאים הסיני, מבין 420 מיליון משתמשי האינטרנט בסין, ל-63.5% ממשתמשי האינטרנט יש דרגות שונות של מחלות עיניים כמו ראייה מופחתת, קטרקט ועיוורון כתוצאה מאור כחול וקרינה.
הדבר המדאיג הוא שילדים רגישים יותר להפרעות כאלה.
מנקודת מבט זו, האור הכחול הנפלט מנורות ה-LED אינו מדאיג מכיוון שהוא גורם לנזק לעיניים ואף לנזק קבוע.
האם נורות LED עדיין יכולות לעבוד?
אור כחול יכול לגרום לתוצאות חמורות שונות, אבל"מדברים על רעילות ללא קשר למינון" הוא גם לא אמין. המחקר גם הצביע על כך שהאורות החזקים המשמשים בפנסים, פנסי רכב וחלק מהמכשירים עלולים לפגוע בעינינו, אך טלפונים ניידים LED, טאבלטים ומסכי מחשב נייד בהם אנו משתמשים בדרך כלל לא יגרמו נזק לעיניים שלנו.
על פי התקנים הבינלאומיים והמקומיים הנוכחיים, ניתן לסווג סכנות ברשתית האור הכחול לארבעה סוגים:
אין סכנה (מחלקה אפס), סכנה נמוכה (מחלקה ראשונה), סכנה בינונית (מחלקה שנייה), וסיכון גבוה (מחלקה שלישית).
כיום, המפגעים הבסיסיים המשמשים כתאורת לד הם אפס ואחת מפגעים. אם מדובר במפגע שני, יש תווית חובה (אי אפשר להביט בעיניים).
הסיכון לסכנת אור כחול של מנורות LED הרשומות בשוק לאחר בדיקת איכות ארצית דומה לזה של מקורות אור אחרים, וכולן נמצאות בסף הבטיחות. לכן, מקורות אור ומנורות אלו המשמשים בחיי היומיום משמשים בדרכים רגילות ואינם מזיקים לעיניים אנושיות, ואין לנו צורך לדאוג יותר מדי.
מי צריך להיזהר ממפגעי אור כחול?
1. אנשים עם סוכרת. לרוב חולי הסוכרת יש רטינופתיה, סף נזק האור לרשתית מופחת מאוד, ולאור הכחול יש השפעה רבה יותר על הראייה שלהם.
2. תינוקות וצעירים. העיניים של תינוקות וילדים צעירים אינן מפותחות במלואן, וסביר יותר שאור כחול יפעל על הרשתית. בנוסף, תינוקות וילדים צעירים השוכבים על הגב יכולים לעיתים קרובות להסתכל ישירות על נורות ה-LED ולא יכולים לסנן את האור הכחול, ולכן ההשפעה גדולה יותר.
3. אנשים שנוהגים יותר בלילה, אנשים עם היסטוריה של ניתוחי עיניים ומשתמשים כבדים במוצרים אלקטרוניים (יותר מ-10 שעות ביום מסתכלים ישירות על מקור האור LED).
כיצד להימנע ממפגעי אור כחול?
01
הגנת אור כחול
חיי היומיום של אנשים רגילים', באמצעות נורות LED שעברו את בדיקת האיכות הלאומית והרשומות בשוק, אין צורך לדאוג לגבי הסיכון של אור כחול מוגזם שיפגע ברשתית. יש להשתמש בהגנה מפני אור כחול בעיקר בסביבות עם מקורות אור בהירות גבוהה ולהימנע מהסתכלות ישירה על מקורות אור בהירות גבוהה.
בנוסף, עבור אנשים המתמודדים לעתים קרובות עם מוצרים אלקטרוניים, אור כחול יחמיר את עייפות הראייה, וניתן לשקול גם כמה מוצרים נגד אור כחול.
עם זאת, יש לציין שאור כחול אינו הרצועה היחידה שיכולה להגיע לקרקעית הקרקע ולגרום לרשתית. סינון בלתי סביר של אור כחול עלול להשפיע על הראייה הכהה של האדם, הקצב הצירקדי ואיזון הצבעים.
02
שימוש נכון באורות
שקול את השימוש ב-& quot;לבן חם" נורות לד לתאורת הבית, ושימו לב לשיטת השימוש:
האחת היא להוריד את האהיל כדי להבטיח תאורה נכונה לספרים או למחשבים שולחניים, ובמקביל לחסום את מקור האור כדי למנוע סנוור;
שנית, כאשר מדליקים את מנורת השולחן, עדיף להדליק נורות אחרות כדי שהאור הפנימי יהיה מתואם יחסית, למנוע סנוור ולהגן על העיניים. תינוקות וחולי סוכרת צריכים להשתמש במוצרי תאורת LED ללא סיכון.
03
לפתח הרגלי עיניים טובים
הימנע משימוש במוצרים אלקטרוניים במשך זמן רב, נח 20 עד 30 שניות כל 20 עד 30 דקות, והסתכל רחוק באופן קבוע;
אם יש לך עיניים יבשות בזמן קריאת המסך האלקטרוני, זכור למצמץ 10-12 פעמים בדקה;
צמצם את השימוש במסכי LED לפני השינה;
עדיף להרכיב משקפי שמש בחוץ;
אל תסתכל ישירות באור הבהיר.
